Você recebeu o diagnóstico de Diabetes Gestacional e agora tem medo de comer e prejudicar seu bebê?
Você não falhou. Seu corpo só precisa da orientação certa. É possível controlar a glicose, principalmente a de jejum, sem passar fome, sem dietas restritivas e sem viver em pânico todos os dias.
Método online, prático, criado por nutricionista materno-infantil, com suporte por até 9 meses.
Se controlar a glicose tem sido um desafio principalmente em jejum e você vive com medo de fazer algo errado, essa página é pra você.
Você descobriu a Diabetes Gestacional (ou glicose alterada) e, de repente, tudo mudou:
Se você se enxerga em pelo menos 2 dessas frases, continue comigo. Existe um caminho mais leve para controlar a glicose e proteger seu bebê sem guerra com a comida.
O maior pesadelo das minhas pacientes se resume a duas palavras: Glicemia em Jejum.
Nas respostas das alunas do Método Acolher, a dor que mais aparece é a mesma que talvez você esteja sentindo agora:
“Minha glicemia em jejum não baixa de jeito nenhum.”
“Durante o dia ela fica boa, mas em jejum sempre altera.”
“Tô fazendo ‘tudo certo’ e mesmo assim o jejum insiste em ficar alto.”
Nas respostas das alunas do Método Acolher, a dor que mais aparece é a mesma que talvez você esteja sentindo agora:
- “Minha glicemia em jejum não baixa de jeito nenhum.”
- “Durante o dia ela fica boa, mas em jejum sempre altera.”
- “Tô fazendo ‘tudo certo’ e mesmo assim o jejum insiste em ficar alto.”
Junto com isso, vem:
- Medo de prejudicar o bebê.
- Medo de perder o bebê.
- Medo de desenvolver diabetes depois da gestação.
- Culpa sempre que come algo “fora da dieta”.
Você não precisa escolher entre proteger seu bebê e sofrer com uma dieta desumana. Existe um meio-termo seguro, comprovado e acolhedor.
O que você encontra dentro do Método Acolher
Módulo 1 - Cardápios e Segredos do controle da glicose
Nesse módulo, você vai ter acesso a um cardápio com opções de almoço, jantar, lanches e ceia, que vai te ajudar a controlar ou reduzir a glicose alta durante todo o dia, e como ter a liberdade de comer alimentos que você gosta sem alterar a sua glicose. Para gestantes com ou sem uso de insulina. Além disso, vai aprender a medir a glicose, caso tenha o Diagnóstico de Diabetes Gestacional.
Módulo 2 - Como lidar com as dificuldades na Diabetes Gestacional
O guia para reduzir a Glicose de jejum com suplementos e alimentos seguros, percentil alto ou baixo do bebê, tem estratégias para cada um dos casos, com resultados em até 2 semanas.
Como lidar com aparelhos com as medidas erradas.
Módulo 3 - Exames e ganho de peso na Diabetes Gestacional
Aprenda quais os exames para diagnosticar o diabetes gestacional e qual o ganho de peso ideal na gestação de acordo com seu peso, e claro como controlar esse peso.
Módulo 4 - Você amparada por 9 meses
No Método Acolher, você tem acompanhamento por 9 meses com uma nutricionista Materno-Infantil via whatsapp.
Eu e minha equipe vamos fazer o seu acompanhamento durante 9 meses para garantir que nada saia do controle e você tenha uma gestação tranquila e livre das intercorrências de uma gestação com Diabetes Gestacional.
E não é só isso! Adquirindo o Método Acolher hoje, você ganha 4 bônus exclusivos, preparados especialmente para você que está nesta página.
BÔNUS 1 – E-book de Receitas Doces e Salgadas
Depois do diagnóstico, cada vontade de doce vira uma guerra interna. Você olha para um pedaço de bolo, uma sobremesa, um pão quentinho… e pensa: “Se eu comer, posso prejudicar meu bebê. Se eu não comer, vou passar vontade a gravidez inteira.”
Em festas, encontros em família ou até em casa, você sente que só tem duas opções: ou sofre se privando de tudo, ou come escondido, com medo da próxima glicemia em jejum.
É exatamente esse buraco que o Bônus 1 – Guia de Receitas para glicose alta na gestação veio preencher.
Em vez de viver lutando contra a vontade de comer, você vai ter:
- Receitas de doces e salgados pensadas para gestantes com glicose alta
- Combinações que ajudam a controlar a glicemia, inclusive a de jejum
- Opções gostosas para café da manhã, lanche da tarde e aquela vontade de doce à noite.
Você não precisa mais escolher entre ser uma “boa mãe” e ser feliz comendo: com esse e-book, você aprende receitas que cuidam da sua glicose e do seu emocional ao mesmo tempo.
BÔNUS 2 – Guia / Aula de Alimentação no Pós‑Parto
Quase nenhuma gestante é preparada para o que vem depois do parto.
Entre fraldas, noites mal dormidas, amamentação e recuperação do corpo, a alimentação vira a última prioridade.
Mas o medo continua:
- “Será que vou continuar diabética depois da gestação?”
- “Se eu relaxar agora, posso jogar fora todo o esforço que fiz durante a gravidez.”
- “Vou conseguir voltar a comer normalmente sem colocar minha saúde em risco?”
Esse medo faz muitas mães entrarem em dois extremos: ou largam tudo e comem qualquer coisa, ou continuam presas em restrições que já não fazem sentido, carregando culpa e ansiedade para o pós‑parto.
O Bônus 2 – Guia/Aula de Alimentação no Pós‑Parto existe justamente para evitar esse cenário.
Nele, você vai aprender:
- Como ajustar sua alimentação depois que o bebê nascer, de forma realista (madrugadas, cansaço, pouco tempo)
- O que fazer para reduzir o risco de continuar com diabetes depois da gestação
- Como manter uma relação saudável com a comida, sem traumas e sem terrorismo alimentar mesmo com a rotina caótica de um recém-nascido.
Esse bônus é o seu mapa para não se perder de novo quando a gestação acabar e garantir que todo esse cuidado gere frutos também na sua saúde futura.
BÔNUS 3 – Aula / Guia Especial a partir de 28 Semanas
Conforme as semanas passam, o medo aumenta. Os exames mudam, o percentil do bebê vira motivo de preocupação, e você começa a ouvir frases como:
- “Seu bebê está grande demais.”
- “Seu bebê está com percentil baixo.”
- “A partir de agora, qualquer descuido pode antecipar o parto.”
E aí vem a dúvida que quase ninguém responde direito:
“O que eu preciso ajustar na alimentação depois das 28 semanas pra proteger meu bebê de verdade?”
Essa fase é crítica: muitas mães apertam demais a restrição (e o bebê não ganha o peso adequado) ou relaxam porque “está acabando”, e a glicemia descontrola bem no final da gravidez.
O Bônus 3 – Aula / Especial Alimentação após 28 Semanas de gravidez foi criado exatamente para essa etapa sensível.
Nessa aula, você vai ver:
- Quais ajustes são importantes a partir do terceiro trimestre
- Como equilibrar a alimentação para que o bebê cresça bem, sem ir para extremos (nem macrossomia, nem percentil muito baixo)
- Como seguir cuidando da glicemia em jejum e pós‑prandial numa fase em que o corpo está mais cansado e o espaço no estômago diminui.
Esse bônus te ajuda a atravessar a reta final da gestação com menos medo e mais segurança, sabendo que está fazendo o que está ao seu alcance pelo seu bebê.
BÔNUS 4 – Grupo / Suporte (se aparecer como bônus na página)
Ter Diabetes Gestacional é, muitas vezes, um diagnóstico solitário.
- A família acha que você está exagerando.
- O médico fala “só seguir a dieta” e vai embora correndo para o próximo paciente.
- Nos encontros com amigas, ninguém entende porque você recusa uma sobremesa com o coração apertado.
Você guarda para você o medo de perder o bebê, a frustração de ver o jejum alto mesmo fazendo esforço, a culpa por cada “escorregada” na alimentação.
O Bônus 4 – Acesso ao Grupo Exclusivo do Método Acolher muda completamente essa experiência.
Dentro dele, você vai:
- Conviver com mulheres que estão passando exatamente pelas mesmas dúvidas e medos que você
- Poder desabafar, compartilhar resultados, pedir ajuda para refeições, comemorar cada glicemia que melhora
- Ser acompanhada por uma equipe que entende tanto a parte técnica quanto o peso emocional do diagnóstico.
Não é “só” um grupo: é um lugar onde você finalmente deixa de se sentir a única pessoa no mundo vivendo isso e passa a ter uma rede que te segura nos dias em que você pensar em desistir.
Resultados reais de gestantes que estavam exatamente onde você está hoje
O Método Acolher é para você se…
- Você tem glicose em jejum alta ou diagnóstico de Diabetes Gestacional.
- Ou já era pré-diabética / diabética antes de engravidar e quer evitar complicações.
- Você não quer viver essa gestação comendo com medo, mas também não quer “fechar os olhos” e fingir que está tudo bem.
- Você quer aprender o que comer, quanto e quando, de forma prática.
- Você deseja uma gestação mais leve, com menos culpa e mais segurança.
Quanto custa ter uma gestação mais leve e segura para você e seu bebê?
Você tem acesso a todo o conteúdo do Método Acolher, aos cardápios, e-books, aulas, grupo e suporte por até 9 meses por:
De R$ 497,00 por apenas
12x
de R$30,72
ou R$ 297,00 à vista
Você não corre risco nenhum
Se em até 7 dias você sentir que o Método Acolher não é pra você, basta enviar uma mensagem para a equipe e devolvemos 100% do valor investido. Sem perguntas, sem burocracia.
Quem vai segurar sua mão nessa fase
Eu sou Juliana Monteiro, nutricionista materno-infantil (CRN 18876) e criadora do Método Acolher. Ao longo dos últimos anos, acompanhei milhares de gestantes com glicose alterada e Diabetes Gestacional. Vi de perto:
- o medo de perder o bebê;
- a confusão com informações contraditórias;
- a dor de fazer dietas tão restritas que chegam a prejudicar o ganho de peso do bebê.
E como mãe, eu sei na pele como é viver uma gestação cheia de inseguranças, pensando a cada exame: “Será que está tudo bem com o meu filho?”
Eu criei o Método Acolher para ser exatamente o que eu gostaria que toda gestante com glicose alta tivesse: um caminho simples, prático e acolhedor para controlar a glicose, nutrir o bebê e viver essa fase com muito mais segurança.
Perguntas Frequentes
Sim, cardápio com várias opções de refeições que você precisa durante o dia (café, lanches, almoço, jantar e ceia), inclusive cardápio adaptado para gestantes veganas e vegetarianas.
O acompanhamento é feito via whatsaap de segunda à sabado. Após a compra você recebe um link direto para falar com as nutris, enviar seus exames, dúvidas, medidas da glicose. Além disso, temos o grupo no whatsaap para trocas entre gestantes. Você não se sente mais sozinha. Podemos analisar sua alimentação e exames. Basta você enviar.
Sim, vou te ensinar estratégias específicas para reduzir a glicose de jejum. Indico alimentos poderosos e suplementos para auxiliar no controle de sua glicose de jejum e se possível, evitar o uso da insulina e até mesmo prevenir o diagnóstico do Diabetes Gestacional, caso você ainda não tenha.
Sim, você vai aprender controlar sua glicose e ter mais liberdade para comer, com técnicas que vão te ajudar por toda a vida. Infelizmente é comum gestantes diabéticas relatarem abortos de repetição, muitas vezes por não saber controlar a glicose na gestação. Agora o controle é diferente e você precisa saber.
01 ano de acesso ao conteúdo do curso e ao grupo fechado da “Família Acolher” e ao nosso suporte individual via Whatsaap.
Você não precisa escolher entre:
Você pode continuar vivendo essa gestação com medo da próxima medição… ou pode aprender a cuidar da glicose com clareza, liberdade e acolhimento.
- controlar a glicose ou comer com prazer
- proteger seu bebê ou passar fome
- seguir uma dieta rígida ou fingir que está tudo bem